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  • 用料:

  • 小南瓜  一个
  • 瘦肉  150g
  •  适量
  • 生姜  四片
  • 红薯粉  一勺
  • 生抽  一勺
  •  适量
  • 鸡精  少许

小贴士:

南瓜不需要炒的时间太长。

做法:

  • 1. 将南瓜洗干净
  • 2. 瘦肉切丝儿,放入一点盐、生抽腌制15分钟
  • 3. 准备生大蒜
  • 4. 南瓜切丝
  • 5. 锅里热油
  • 6. 用红薯粉抓匀瘦肉(这样肉更加嫩)
  • 7. 放入瘦肉炒断生
  • 8. 爆香生姜蒜末
  • 9. 放入南瓜丝快速翻炒
  • 10. 大火炒一分钟左右,放入适量盐、鸡精少许调味
  • 11. 不宜炒太久
  • 12. 出锅装盘
  • 13. 成品图