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六谷花生暖胃粥的做法

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  • 用料：

  • 糙米  适量
  • 黑米  适量
  • 红米  适量
  • 血糯米  适量
  • 红豆  适量
  • 高粱米  适量
  • 花生  10粒
  • 葡萄干  6粒

小贴士：

第一次水开后用勺子搅拌，小心糊底，之后熬制过程中偶尔搅拌粥即可

做法：

  • 1. 将以上几种米准备好葡萄干除外，放过锅中
  • 2. 用清水反复淘洗干净
  • 3. 锅中放入适量的水，我家就是那种瓷锅，放了一锅的水，大火烧开后转小火熬制一个小时，水不够了需要加水后继续熬制，致粥变得浓稠，豆子变软，煮好的样子