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  • 用料:

  • 毛芋头  3个
  • 鸡胸肉  一块
  •  适量
  •  适量
  • 料酒  适量
  • 鸡精  适量
  • 淀粉  适量
  •  5瓣
  • 酱油  适量
  • 红干椒  适量

做法:

  • 1. 毛芋头去皮,洗净,准备蒜和红干椒
  • 2. 毛芋头切片,中等厚度。
  • 3. 鸡胸肉洗净,切成条状。
  • 4. 放入淀粉,料酒,少量盐,鸡精,酱油,拌匀,尽量提前拌,方便入味,20分钟左右。
  • 5. 拌匀
  • 6. 油烧热,放入拍扁的蒜,爆出香味,放入鸡肉,准备少量温水。翻炒几下,放入少量温水,因为有淀粉,容易粘锅,盖上锅盖,中火闷2分钟左右。
  • 7. 放入毛芋头,翻炒一下,加入红干椒,再加一下盐和调料。中火炒5分钟左右,即可出锅,毛芋头容易熟。
  • 8. 出锅装盘。