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虾仁肉粒凤梨炒饭的做法

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  • 用料:

  • 凤梨  一个
  • 虾仁  15个
  • 肉粒  100克
  • 鸡蛋  2个
  • 米饭  200克
  • 马蹄  3粒
  • 青瓜粒  适量
  • 红、黄菜椒  适量
  • 玉米粒  适量
  •  适量
  • 花生油  适量
  • 酱油  适量
  • 蚝油  适量
  • 姜片  5片
  • 蒜蓉  适量

小贴士:

1、凤梨切3分之1的宽度就行,不要对半切,对半切一会摆饭回来就放不多,用刀把凤梨肉切十字方便挖出。
2、切好凤梨肉放在盐水中泡一个防此过敏引起嘴唇痒。
3、今天的凤梨炒饭是5个人的饭量。

做法:

  • 1. 先准备好食材。
  • 2. 把青瓜红、黄菜椒、马蹄切粒,准备好配料。
  • 3. 切好肉粒放盐腌一下入味。
  • 4. 把凤梨侧放用刀切3分之1的宽度(不要对半切,对半切一会摆饭回来就放不多),用刀把凤梨肉切十字方便挖出,把整齐的凤梨肉放在盐水中泡一个防过敏引起嘴痒。
  • 5. 锅里烧开水放点盐、姜片去腥味,把洗干净的虾放入煮几分钟,虾变红色弯曲后捞出冲洗干净把虾头虾皮拨干净做虾仁。
  • 6. 所有的配料工作准备好了。
  • 7. 烧热锅放油、蒜蓉把肉粒放入爆香,再把配菜放入一起炒熟,最后把虾仁、凤梨肉放入炒香、拌匀,放入蚝油、酱油调味后装起。
  • 8. 重新起锅放油、蒜蓉蓉爆香把准备好的米饭放入炒香,把打好的蛋液倒入拌匀,加盐调味,再把刚才已经炒好的虾仁、肉粒、凤梨粒等配料倒入拌匀,凤梨香味扑鼻,一道色香味俱金的金灿灿的炒饭就做好了。
  • 9. 把掏空的凤梨壳刮整齐漂亮,将炒饭慢慢装入。
  • 10. 把虾仁放在上面摆盘。这只是其中的一部分炒饭,装不下的另放。
  • 11. 一份色香味俱全的虾仁肉粒凤梨炒饭。