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  • 用料:

  • 胖头鱼  半个(约六百克)
  • 白萝卜  三百克
  • 食用油  十克
  •  适量
  • 胡椒粉  少许
  •  二十克
  • 大葱  二十克
  • 陈醋  三克

小贴士:

主意做汤时重点;加盐煎鱼,加醋,热水下锅,这几点很重要!加盐煎鱼=去腥增味。加醋=增鲜去腥。热水下锅=汤白味鲜。再一点,由于鱼头做汤本身就很鲜,所以建议不放味精鸡精类的调味品。鱼头做汤必须是当天的新鲜鱼。

做法:

  • 1. 提前把胖头鱼的头部,从中间劈开留一半。用的这一半用水冲洗干净,沥干水分备用。白萝卜和姜去皮洗净,大葱准备二十克备用。
  • 2. 把白萝卜在案板上切厚一厘米,宽五厘米,长八厘米左右的片。
  • 3. 再把姜切片,大葱改刀切葱花
  • 4. 锅内加食用油十克,开大火把油烧五成热。
  • 5. 油温五成热时,把沥干水分的鱼头下锅,鱼头的内侧朝下煎制,同时用汤匙挖适量的盐
  • 6. 然后用手,把汤匙内的盐分几次均匀撒在鱼头上,开始煎鱼。鱼头上撒盐煎制鱼头的好处 ;去腥增味。
  • 7. 待鱼头内侧肉质煎的焦黄时,用锅铲把鱼头翻面少许煎制,同时把切好的姜片下锅
  • 8. 然后,往锅内加热水一千克左右,水把鱼头淹没为好。切记!一定是热水哦!(水温六到七十度)这样煮出来的鱼头汤,肉香,汤白,味鲜,而且一点不腥。
  • 9. 水加好后,把切好的萝卜倒入锅内,盖上锅盖大火炖煮十分钟
  • 10. 汤炖至五分钟左右时,用汤匙往锅内加陈醋三克,这一点也很重要!放醋的目的~去腥。然后,盖锅盖继续炖五分钟。
  • 11. 鱼头炖至十分钟左右,起锅盖,加胡椒粉少许,关火~出锅~装碗
  • 12. 最后,再把切好的葱花撒在鱼汤上。这道鲜美的汤品就做好了。
  • 13. 成品图