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冬日养生糖水的做法

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  • 用料:

  • 鸭梨  一个
  • 白皮白萝卜  小半个
  • 冰糖  适量
  • 枸杞  适量

小贴士:

1.煮梨时不要削皮,这样会破坏鸭梨的有效成分和维生素。
2.这款糖水最好趁热喝,特别舒心。凉了则会影响口感。

做法:

  • 1. 准备以下食材。
  • 2. 白萝卜和梨切成滚刀小块。
  • 3. 取一小汤锅加满清水,放入切好的白萝卜和梨块,盖锅盖开大火烧开后,放入冰糖再转中小火煮20分钟。
  • 4. 然后放入枸杞再煮五分钟关火。
  • 5. 煮好的成品图。