冬日养生糖水

冬日养生糖水
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作者:上官芸萱

健康功效

冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
鸭梨:利尿

冬日养生糖水的做法

  • 冬日养生糖水的做法图解1

    1.准备以下食材。

  • 冬日养生糖水的做法图解2

    2.白萝卜和梨切成滚刀小块。

  • 冬日养生糖水的做法图解3

    3.取一小汤锅加满清水,放入切好的白萝卜和梨块,盖锅盖开大火烧开后,放入冰糖再转中小火煮20分钟。

  • 冬日养生糖水的做法图解4

    4.然后放入枸杞再煮五分钟关火。

  • 冬日养生糖水的做法图解5

    5.煮好的成品图。

小贴士

1.煮梨时不要削皮,这样会破坏鸭梨的有效成分和维生素。
2.这款糖水最好趁热喝,特别舒心。凉了则会影响口感。

本菜谱由上官芸萱上传

冬日养生糖水的家常做法

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