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  • 用料:

  • 带鱼  一条
  •  适量
  •  适量
  • 味精  少许
  • 胡椒粉  少许
  • 蒜苗  2根
  • 料酒  适量

做法:

  • 1. 带鱼去头、尾、内脏及腹内黑膜,洗净,斩段,沥水。
  • 2. 姜切丝,蒜切段。
  • 3. 油锅烧热。
  • 4. 下入带鱼,中小火慢煎(煎的时候不要频繁翻动,待一面煎透凝固再翻煎另一面)。
  • 5. 煎至一面金黄再翻煎另一面。
  • 6. 煎至两面金黄后加入姜、蒜,加适量盐,少许味精、胡椒粉,颠一下锅。
  • 7. 最后倒入料酒炒匀即可。
  • 8. 出锅装盘。