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营养粥的做法
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用料:
红豆
适量
莲子
适量
腰豆
适量
糯米
适量
小米
适量
红枣
适量
小贴士:
炖锅煮粥一定要冷水煮,五谷杂粮才能更好的吸收水份,煮出来的粥才会更香更营养。老人小孩最喜欢,也是女人们的*粥哦。
做法:
1.
把所需材料都准备好。
2.
洗干净后放进炖盅里加八分水。
3.
电炖锅提前开,等水煮沸了就可以炖了。
4.
按BB粥键,时间调为2.5小时。
5.
2.5小时后香喷喷的营养粥就大功告成了,喜欢吃甜的可以放点冰糖。
6.
再来张美图。