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  • 用料:

  • 牛尾  2斤
  • 洋葱  1个
  • 欧芹  2个
  • 胡萝卜  2根
  • 葱段  适量
  • 姜片  适量
  • 香叶  4片
  • 蒜瓣  适量
  • 胡椒粒  10粒
  • 香菜  适量

小贴士:

我用铸铁锅炖的时间短,用普通砂锅延长1-2小时炖煮时间

做法:

  • 1. 把食材清洗干净,牛尾入冷水锅煮沸后捞出,去除血水清洗干净
  • 2. 另准备一个铸铁锅倒入足量的水
  • 3. 把食材倒入大锅中(除了香菜米酒、盐和黑胡椒不加)
  • 4. 先用大火煮沸后用汤勺滤除浮末杂质,转中小火炖一个半小时,关火再焖一小时
  • 5. 可以捞出葱段、欧芹等丢掉
  • 6. 盛出来加适量盐和胡椒粉调味,再撒点葱花和香菜