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  • 用料:

  • 猪腰  一个
  • 泡椒  100克
  • 味精  20克
  • 红薯粉  20克
  • 韭黄  50克
  •  30克
  • 泡姜  一块

小贴士:

大火,快炒,很嫩

做法:

  • 1. 新鲜猪腰一个,片开,把腰臊片干净,
  • 2. 片花刀,在斜刀切花刀
  • 3. 切成麦穗用冷水泡半小时,多洗几次
  • 4. 泡好的腰花控水,加料酒,红薯粉,少许盐抓均匀
  • 5. 捞出泡椒,泡姜,泡椒不用切,姜切丝
  • 6. 切好的配料装盘
  • 7. 油烧热放泡椒,姜,炒香
  • 8. 在放腰花爆炒两分钟,放韭黄,味精出锅
  • 9. 成品图