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  • 用料:

  • 南瓜  300克
  • 熟咸鸭蛋黄  3个
  • 豆油  适量
  • 白糖  1小勺
  •  2克

小贴士:

1.南瓜条要先用水焯一下,这样可以快速炸熟。2.炒蛋黄时,一定要炒出很多细腻的泡沫后,再放入炸好的南瓜条。

做法:

  • 1. 准备好熟咸鸭蛋黄,南瓜去掉皮,掏出瓜籽和瓜瓤。
  • 2. 将南瓜切成条状。
  • 3. 锅中水烧开。
  • 4. 放入南瓜条煮1分钟。
  • 5. 南瓜条变色后捞出。
  • 6. 放入盘中。
  • 7. 炒锅放入豆油,烧至8成热。
  • 8. 放入南瓜条开始炸制。
  • 9. 炸至南瓜条呈金黄色熟透。
  • 10. 捞出南瓜条,并将豆油倒出。
  • 11. 炒锅留少许豆油,放入熟咸鸭蛋黄。
  • 12. 用勺子铲碎。
  • 13. 快速煸炒。此时蛋黄已炒出泡泡。
  • 14. 锅中蛋黄炒至出现很多的细腻泡沫。
  • 15. 放入炸好的南瓜条煸炒。
  • 16. 放入白糖,盐,炒匀即可。
  • 17. 盛入盘中即可享用。