用料：
- 苹果 半个
- 火龙果 半个
- 香蕉 1根
- 葡萄 适量
- 玉米 适量
- 胡萝卜 适量
- 生菜 适量
- 沙拉酱 适量
小贴士：
我买的是香甜味沙拉酱，香甜味的比其它的好吃。注意:沙拉酱不能加太多，不然吃起来很怪。胡萝卜煮好一定要控干水分放凉，有些人喜欢吃生的胡萝卜就不需要煮熟了。拌好的蔬菜水果沙拉要及时吃口味更佳，不然放了会软掉，不好吃的，切记！
做法：
- 1. 准备食材:火龙果和香蕉去皮，苹果、葡萄、生菜洗净，胡萝卜去皮切自己喜欢的小形状，玉米洗净剥粒（切好的胡萝卜和玉米粒煮熟）。
- 2. 葡萄切成两半，苹果、火龙果、香蕉切成自己喜欢的形状，生菜切细丝，胡萝卜和玉米粒已经蒸熟。
- 3. 倒入适量沙拉酱和蔬菜水果轻拌均匀即可。
下面是成品图。