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清炒绿豆芽的做法
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用料:
绿豆芽(豆芽机发的)
4两
莴笋杆
2小根
姜
1小块
蒜
1大瓣
花椒
几粒
油
1两
盐
少许
鸡精
少许
小贴士:
素菜清淡为主,少盐少油,少调料。第一次绿豆芽发少了,所以配*笋杆来炒的。所以配菜就没有写进菜名。
做法:
1.
自己用豆芽机生的绿豆芽。洗好备用。
2.
准备好姜和蒜,这个季节蒜容易发芽,把那个芽去掉。
3.
姜和蒜均切成丝。
4.
莴笋杆去皮,洗净。
5.
切成细丝,放点盐,腌一下。
6.
腌两分钟后挤干水分。
7.
锅中放一两油,下几颗花椒煎香。
8.
将切好的姜蒜丝下入油锅炸香。
9.
豆芽和莴笋丝倒入热锅中。大火迅速翻炒均匀。
10.
放入少许盐,一点点鸡精,翻匀即可关火。
11.
盛盘。一道清淡又健康的清炒绿豆芽就出锅了。