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红薯山药小米粥的做法
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用料:
红薯
100克
山药
15克
小米
20克
熟黑芝麻
少许
红糖
适量
小贴士:
可以不用炖盅,直接用炉火熬煮。
黑芝麻一定要事先炒熟。
因为我的炖盅是小的,所以用料少,人多需加倍的份量和更大的锅
做法:
1.
准备食材
2.
红薯去皮洗净,切成小丁
3.
山药也去皮洗净,切成小丁
4.
小米淘洗干净,与红薯和山药丁一起放进炖盅
5.
再加上黑芝麻
6.
一次性加足水
7.
炖盅放入炖锅,调到低温档隔水炖一夜
8.
米粒煮烂以后加入红糖
9.
搅拌均匀。可以开吃了
10.
成品图