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  • 用料:

  • 五花肉  1块
  • 青菜  4棵
  •  1根
  •  2片
  • 蒜头  2瓣
  • 八角  1个
  • 食用油  适量
  •  适量
  • 老抽  适量
  • 料酒  适量

小贴士:

把五花*出油来,肉油烧青菜,青菜更香。
加入青菜叶后就不要盖盖子了,如果盖盖子,青菜很容易变黄,造成营养流失。

做法:

  • 1. 将五花肉洗干净后切成厚块。
  • 2. 青菜洗干净后切成小段,菜叶和菜根分开摆放。
  • 3. 起油锅煸炒五花肉。
  • 4. 待五花肉发白后,转小火煎制,至五花肉表面微焦。
    五花肉的油被逼出来不少,肉吃起来不腻。青菜遇油才好吃。
    加入生姜八角蒜头煸香,这步忘记拍了
  • 5. 加入适量老抽翻炒,均匀上色。加入少许料酒。
  • 6. 加入适量清水,大火烧开后,加入葱结,转小火,烧二十分钟左右。
  • 7. 转大火,加入青菜根,盖上锅盖烧两分钟左右。
  • 8. 放入青菜前,要检查一下肉是否熟透,用锅铲轻轻切肉皮,肉皮很容易被切开,说明肉已经熟了。
  • 9. 加入青菜叶,翻炒均匀后大火烧至青菜熟,此时,千万不要盖锅盖,开着盖烧,这就是青菜不黄的小技巧。
  • 10. 装盘。