
用料:
-  牛腩  一块
 -  番茄  3个
 -  料酒  适量
 -  大葱  一段
 -  姜  两片
 -  盐  适量
 -  番茄酱  适量
 
做法:
- 1. 准备好食材,姜切好,番茄洗干净 
 - 2. 牛腩先切条再切块,备用 
 - 3. 番茄划十字,开水烫过后,可以轻松去皮 
 - 4. 两个番茄切瓣,一个切丁,分别放入两个碗里备用 
 - 5. 切好的牛腩用开水焯一下,然后捞出沥干水分备用 
 - 6. 起个油锅,先翻炒切瓣的西红柿,翻炒5秒盛出备用 
 - 7. 再把切丁的番茄放锅里翻炒至泥状,中途放适量清水 
 - 8. 番茄到泥状时,放入焯水后的牛腩,再倒入番茄酱,然后翻炒7,8秒 
 - 9. 养生炖锅里放入适量清水,把锅里的番茄牛腩倒入炖锅里,再放入姜,葱,盐和料酒,武火慢炖5个小时。每个品牌的炖锅,炖的时间都不同,根据自己炖锅来确定炖的时间 
 - 10. 5个小时后,汤汁很浓郁也比较酸咸,可以根据自己口味放适量糖。用筷子可以轻松插入牛肉里,然后换一个砂锅,放入切瓣的番茄,在煤气灶上炖10分钟即可 
 - 11. 最后可以撒点小葱