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  • 用料:

  • 苦瓜  一根
  • 鸡蛋  两个
  • 豆豉  适量
  •  适量
  •  适量
  • 大蒜  两瓣
  • 鸡精  一勺
  • 辣椒酱  一勺

小贴士:

苦瓜用淡盐水泡下,可以去除苦味!

做法:

  • 1. 看下成品图!
  • 2. 苦瓜切切薄片,用淡盐水泡十五分钟左右!
  • 3. 鸡蛋两个,搅拌均匀,大蒜切片,苦瓜泡好,沥干水份,备用!
  • 4. 锅里放适量的油,把搅拌均匀的鸡蛋液放入,两面煎至金黄!
  • 5. 把大蒜和苦瓜放入翻炒一分钟左右!鸡蛋用锅铲捣成碎块!
  • 6. 放适量的的豆豉和辣椒酱,翻炒均匀!最后放适量的盐和鸡精,翻炒片刻!大约这部花两分钟左右!
  • 7. 盛起装盘!
  • 8. 成品图!