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  • 用料:

  • 油麦菜  250克
  • 蒜粒  适量
  •  适量
  •  少许

做法:

  • 1. 油麦菜洗净切段。
  • 2. 蒜切碎。
  • 3. 油锅烧热,下蒜末爆香。
  • 4. 倒入油麦菜快速翻炒(菜下锅的时候火要大,炒出来的才才脆嫩可口)。
  • 5. 炒至变软后加入适量盐炒匀即可,一定要把菜炒软了再放盐,否则过早放盐会把菜里面的水分杀出来,那样吃起来就干巴巴的了。。
  • 6. 出锅装盘。