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黑木耳糖水的做法
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用料:
黑木耳
适量
白糖
少许
水
适量
小贴士:
*有排毒清肠的作用,如早上空腹吃效果更佳。
做法:
1.
先取适量黑木耳泡发,时间不宜过长,一两个小时之内,泡发过长的话黑木耳会有一种毒素,吃了反而中毒。
2.
泡发好的木耳
3.
倒入锅里,加水,水量没过木耳即可,也可按个人喜好多加水。
4.
水开继续煮一两分钟,加适量白糖煮溶,搅匀,关火。
5.
出锅,慢慢享用。