黑木耳糖水

黑木耳糖水
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健康功效

白糖:低蛋白质

黑木耳糖水的做法

  • 黑木耳糖水的做法图解1

    1.先取适量黑木耳泡发,时间不宜过长,一两个小时之内,泡发过长的话黑木耳会有一种毒素,吃了反而中毒。

  • 黑木耳糖水的做法图解2

    2.泡发好的木耳

  • 黑木耳糖水的做法图解3

    3.倒入锅里,加水,水量没过木耳即可,也可按个人喜好多加水。

  • 黑木耳糖水的做法图解4

    4.水开继续煮一两分钟,加适量白糖煮溶,搅匀,关火。

  • 黑木耳糖水的做法图解5

    5.出锅,慢慢享用。

小贴士

*有排毒清肠的作用,如早上空腹吃效果更佳。

本菜谱由含笑的花蕊上传

黑木耳糖水的家常做法

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