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  • 用料:

  • 生菜  两棵
  • 冰水  半盘
  •  适量
  • 蚝油  一匙
  •  一匙
  • 鸡粉  半匙
  • 蒜子  适量
  • 酱油  两匙

小贴士:

生菜用冰水泡下吃起来会更脆,用中小火炒以免炒糊。

做法:

  • 1. 生菜摘好洗干净,放进冰水里泡10~15分钟。
  • 2. 捞起沥干,静置10分钟。
  • 3. 蒜子用刀背拍下再切两下。
  • 4. 锅洗干净烧热,倒进适量油,油热后倒进蒜子爆香。
  • 5. 倒进生菜翻炒三下,倒进一匙耗油、两匙酱油、半匙鸡粉、一匙盐,再翻炒三下即可。