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  • 用料:

  • 西兰花  适量
  •  3瓣
  •  适量
  • 味精  适量
  • 辣椒面  1小勺
  • 水(烫西兰花)  适量
  • 香油  4勺
  • 干红辣椒  5个

小贴士:

用普通的油也可以,但是香油更美味!

做法:

  • 1. 蒜瓣切碎
  • 2. 西兰花切成小朵,洗干备用
  • 3. 入沸水中焯烫
  • 4. 控干水分
  • 5. 油锅烧热,放入香油煸香干红辣椒段
  • 6. 西兰花拌入盐、味精,上面覆盖上蒜末和辣椒面
  • 7. 西兰花上淋上烧好的香油和干红辣椒段
  • 8. 拌匀即可