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  • 用料:

  • 苤蓝  2个
  • 瘦肉  100克
  • 蒜头  2瓣
  •  适量
  • 葱花  适量
  • 水淀粉  适量
  •  适量
  •  适量
  • 生抽  适量
  • 料酒  适量
  • 鸡精  适量

做法:

  • 1. 新鲜苤蓝
  • 2. 削皮洗净
  • 3. 切薄片
  • 4. 瘦肉切末用适量料酒和盐抓一下
  • 5. 蒜头和姜各剁碎
  • 6. 净锅放适量油开小火,下入肉末翻炒
  • 7. 倒入剁碎的姜蒜和肉末一起爆香
  • 8. 下入苤蓝翻炒,调入适量盐,鸡精,生抽加入适量清水焖煮至苤蓝熟透
  • 9. 待煮至快要收汁用水淀粉勾芡
  • 10. 最后放入葱花翻一下即可出锅
  • 11. 成品图