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  • 用料:

  • 菠萝  1个
  • 鸡胸肉  适量
  • 彩椒(红)  半个
  • 彩椒(黄)  半个
  • 彩椒(绿)  半个
  • 胡萝卜  适量
  • 玉米  适量
  • 火腿肠  适量
  • 菠萝肉  适量
  • 隔夜剩饭  1碗
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 花椒  适量
  • 胡椒粉  适量

小贴士:

菠萝饭搭配食材可根据自己口味随意搭配

做法:

  • 1. 所有食材洗净,切丁备用
  • 2. 菠萝切成两半,用勺子挖出里面的果肉
  • 3. 把菠萝放烤箱烤几分钟,保持干燥,这样不会一直出水
  • 4. 菠萝果肉放碗里用盐水泡一下,以防直接吃引起过敏
  • 5. 葱姜蒜切好备用,泡好的菠萝果肉也切小备用
  • 6. 锅里放适量油,姜蒜花椒放进去爆香
  • 7. 把鸡胸肉放锅里炒一会儿,炒至颜色发白倒入其他配菜
  • 8. 锅里放适量盐,胡椒粉,翻炒均匀
  • 9. 倒入米饭,葱花,继续翻炒
  • 10. 所有的菜都好了,再倒入菠萝(放早了炒菠萝会出水)
  • 11. 炒好装盘开吃
  • 12. 看起来是不是很有食欲
  • 13. 再来一张吧