五彩菠萝饭

五彩菠萝饭
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作者:Best红红

健康功效

菠萝:祛湿
胡萝卜:养肝明目
玉米:祛湿

食材用料

鸡胸肉 适量
彩椒(红) 半个
彩椒(黄) 半个
彩椒(绿) 半个
火腿肠 适量
菠萝肉 适量
隔夜剩饭 1碗
适量

五彩菠萝饭的做法

  • 五彩菠萝饭的做法图解1

    1.所有食材洗净,切丁备用

  • 五彩菠萝饭的做法图解2

    2.菠萝切成两半,用勺子挖出里面的果肉

  • 五彩菠萝饭的做法图解3

    3.把菠萝放烤箱烤几分钟,保持干燥,这样不会一直出水

  • 五彩菠萝饭的做法图解4

    4.菠萝果肉放碗里用盐水泡一下,以防直接吃引起过敏

  • 五彩菠萝饭的做法图解5

    5.葱姜蒜切好备用,泡好的菠萝果肉也切小备用

  • 五彩菠萝饭的做法图解6

    6.锅里放适量油,姜蒜花椒放进去爆香

  • 五彩菠萝饭的做法图解7

    7.把鸡胸肉放锅里炒一会儿,炒至颜色发白倒入其他配菜

  • 五彩菠萝饭的做法图解8

    8.锅里放适量盐,胡椒粉,翻炒均匀

  • 五彩菠萝饭的做法图解9

    9.倒入米饭,葱花,继续翻炒

  • 五彩菠萝饭的做法图解10

    10.所有的菜都好了,再倒入菠萝(放早了炒菠萝会出水)

  • 五彩菠萝饭的做法图解11

    11.炒好装盘开吃

  • 五彩菠萝饭的做法图解12

    12.看起来是不是很有食欲

  • 五彩菠萝饭的做法图解13

    13.再来一张吧

小贴士

菠萝饭搭配食材可根据自己口味随意搭配

本菜谱由Best红红上传

五彩菠萝饭的家常做法

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