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  • 用料:

  • 荷兰豆  100克
  • 木耳  100克
  • 百合  50克
  •  两瓣
  • 橄榄油  10克

做法:

  • 1. 荷兰豆两头用剪刀剪平,在剪个芽儿
  • 2. 黑木耳凉水提前泡三个小时洗净揪成小块,
  • 3. 百合两头用刀削干净掰开成花瓣,
  • 4. 锅里烧开水黑木耳放入锅里煮两分钟,
  • 5. 荷兰豆放入锅里烫一分钟捞出控水,百合放里马上捞出来,
  • 6. 木耳,百合,荷兰豆,在在一起放入味精盐,蒜末,烧热油浇在上面拌均匀既可。
  • 7. 成品图。