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  • 用料:

  • 苦瓜  一条
  • 红萝卜  一条
  • 干冬菇  八个
  • 瘦肉  适量
  • 鸡精  少量
  •  适量
  • 蚝油  两匙半
  •  半匙
  • 玉米淀粉  一匙

小贴士:

苦瓜放盐腌会出苦水,苦味会变淡很多。
苦瓜里放肉时要放结实点,以免蒸时肉会漫出。
我切的有点大会蒸久点,切短点可减少蒸的时间。
在苦瓜旁边放点鸡精苦瓜会香很多。
水可多放点,只要离蒸坐有些距离就行,中火蒸,以免水烧干,可适当看下。

做法:

  • 1. 干冬菇放水泡至软。
  • 2. 苦瓜切掉前后各一些。
  • 3. 苦瓜切成五段去籽,斜放在苦瓜周围放上适量盐。(五块依次放盐)
  • 4. 将每段苦瓜都放正,依次在上面倒上适量盐。(一直腌,腌至肉腌好)
  • 5. 瘦肉洗干净剁碎,红萝卜去皮洗干净剁碎,拿个大点的容器装好。
  • 6. 冬菇捞起剁碎。
  • 7. 将剁好的瘦肉、红萝卜、冬菇放在一起,倒进半匙盐、少量鸡精、一匙玉米淀粉、两匙半耗油和少量油腌十五分钟。
  • 8. 锅中放进适量水烧至沸腾。
  • 9. 将苦瓜放进水中冲两次去掉盐,再将它捞起沥干斜放,在周围放上少量鸡精。(放鸡精的方法跟步骤三放盐的方法一样)
  • 10. 将放好鸡精的苦瓜放正塞上腌好的肉,再放少量鸡精在肉上。
  • 11. 待水烧沸腾后放进一个蒸坐再放进苦瓜盖上盖子,蒸至二十五分钟即可。