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苦瓜放盐腌会出苦水,苦味会变淡很多。苦瓜里放肉时要放结实点,以免蒸时肉会漫出。我切的有点大会蒸久点,切短点可减少蒸的时间。在苦瓜旁边放点鸡精苦瓜会香很多。水可多放点,只要离蒸坐有些距离就行,中火蒸,以免水烧干,可适当看下。