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  • 用料:

  • 羊肉  2斤
  • 胡萝卜  1根
  • 荸荠  3个
  • 生姜  1块
  • 八角  2个
  • 腐乳  3块
  • 黑豆酱  适量
  • 料酒  适量
  • 生抽  适量
  • 已泡陈皮  适量
  •  适量

小贴士:

这道菜搭配一道主食和一道汤同食,三道锅物,组成一桌小聚会,正因为被冬天包裹,才体会到了食物的温香。(其他两道也有发布,请关注)
① 红焖羊肉
② 冬笋腊肉煲仔饭
③ 荸荠冬瓜汤

做法:

  • 1. 羊肉洗净煮滚,撇去浮沫,至7分熟后放入冷水浸泡,同时胡萝卜切块备用;
  • 2. 羊肉捞出斩件;
  • 3. 锅中热油,先后放入姜片、羊肉、胡萝卜、黑豆酱翻炒;
  • 4. 出汁后放进2个八角,荸荠3个,陈皮,腐乳,料酒适量,生抽适量,翻炒;
  • 5. 倒滚水300ml,加适量盐,一同装进砂煲焖50分钟即可。