红焖羊肉

红焖羊肉
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健康功效

羊肉:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
荸荠:化痰

食材用料

腐乳 3块
黑豆酱 适量
生抽 适量
已泡陈皮 适量
适量

红焖羊肉的做法

  • 红焖羊肉的做法图解1

    1.羊肉洗净煮滚,撇去浮沫,至7分熟后放入冷水浸泡,同时胡萝卜切块备用;

  • 红焖羊肉的做法图解2

    2.羊肉捞出斩件;

  • 红焖羊肉的做法图解3

    3.锅中热油,先后放入姜片、羊肉、胡萝卜、黑豆酱翻炒;

  • 红焖羊肉的做法图解4

    4.出汁后放进2个八角,荸荠3个,陈皮,腐乳,料酒适量,生抽适量,翻炒;

  • 红焖羊肉的做法图解5

    5.倒滚水300ml,加适量盐,一同装进砂煲焖50分钟即可。

小贴士

这道菜搭配一道主食和一道汤同食,三道锅物,组成一桌小聚会,正因为被冬天包裹,才体会到了食物的温香。(其他两道也有发布,请关注)
① 红焖羊肉
② 冬笋腊肉煲仔饭
③ 荸荠冬瓜汤

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红焖羊肉的家常做法

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