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蔬菜杂粮饼的做法
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用料:
芹菜
80克
莲藕
50克
胡萝卜
60克
洋葱
40克
青椒
40克
青萝卜
10克
小米粉
一大勺
粗粮粉
两大勺
糯米粉
一大勺
胡椒粉
少量
淀粉
3克
鸡蛋黄
一个
盐
少量
白糖
少量
小贴士:
最普通的家常做法,家常饭菜做给家人吃。食材搭配仅供参考,可以自己任意添加别的蔬菜和粉类。必须小火煎、 烙。
做法:
1.
几种蔬菜再次洗净,沥去水分备用。
2.
将每种蔬菜都要切碎,越细越好。
3.
添加粗粮粉两勺。
4.
小米粉一勺。
5.
糯米粉一勺。
6.
几种粉类给拌均匀。添加适量水拌匀。
7.
和成较干的面糊,添加淀粉3克,鸡蛋黄一个,胡椒粉少量,白糖少量,盐少量拌匀。
8.
手上抹少量油 将面糊团成圆形再拍扁放盘中备用,盘中提前抹少量油。
9.
热锅倒适量食用油,
10.
将团的菜饼放入锅中,小火烙煎。
11.
煎至过程中多翻几次饼,随时拿起锅转圈晃晃,给蔬菜饼换换位置,这样熟的更均匀。
12.
分两锅烙煎的,有黄金色饼熟透出锅。
13.
家常蔬菜饼完成。成品图。