
- 用料:
-  米类 
-  江米  20克
-  黄米  20克
-  薏米  20克
-  西米  20克
-  小麦米  20克
-  黑小麦米  20克
-  麦仁  20克
-  小米  20克
-  大米  20克
-  红米  20克
-  泰国糯米  20克
-  豆类 
-  黑豆  15克
-  红小豆  15克
-  花豆  15克
-  绿豆  15克
-  红芸豆  15克
-  豌豆  15克
-  黄豆  15克
-  坚果类 
-  大枣  2颗
-  枸杞  6克
-  核桃仁  3个
-  杏仁  8个
-  百合  10克
-  莲子  10粒
-  花生  20克
-  葡萄干  15克
-  冰糖  适量
做法:
- 1. 这是准备滴所有米类。 
- 2. 这是所有豆类。 
- 3. 这是坚果类。 
- 4. 准备好的冰糖。 
- 5. 然后把米用清水洗净,用清水泡三小时以上(我是泡了一个晚上哦,这样更容易煮熟快些)。 
- 6. 豆子也用清水洗净,用水泡上。 
- 7. 把花生,莲子,百合洗净后用清水泡好。 
- 8. 这是我泡一个晚上的米。 
- 9. 泡一个晚上的豆。 
- 10. 除去花生,莲子,百合剩下的坚果用清水洗净,大枣去核,切小块。 
- 11. 锅里多加点水,把泡好的米豆都一起放入锅里。(水要一次加够,后期加水不仅会影响粥的香味,还会把粥的浓稠度降低,也就是说变成稀粥啦,嘿嘿!) 
- 12. 大火煮开。 
- 13. 煮半小时放进去所有的坚果类和冰糖。 
- 14. 继续小火煮。 
- 15. 看看这是又煮20分钟的时候,可以吃啦,但是我觉得汤有点多。 
- 16. 在煮10分钟。 
- 17. 嘿嘿,已经粘稠啦 关火。 
- 18. 装碗,来张近照! 
- 19. 成品图。