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彩椒炒扇贝肉的做法

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  • 用料:

  • 扇贝  500克
  • 黄椒  1/4
  • 绿椒  1/4
  • 红椒  1/4
  • 葱姜蒜  适量
  •  10克
  • 耗油  5克
  • 酱油  1小勺
  •  1小勺

小贴士:

*火快炒,慢火炒它就发硬了。

做法:

  • 1. 冰冻扇贝。
  • 2. 把扇贝用凉水侵泡化开,清洗干净装盘待用。
  • 3. 用开水焯一下,捞出沥水。
  • 4. 开火热锅凉油,油热到70℃
  • 5. 下入姜蒜炒出香味后
  • 6. 放入扇贝肉,黄,红,绿椒,开大火快炒。
  • 7. 炒熟装盘撒葱花。
  • 8. 成品图