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  • 用料:

  • 菜苔  500克
  • 腊肉  50克
  • 大蒜  4瓣
  • 玉米油  适量
  •  适量
  • 生抽  适量
  •  适量
  • 胡椒粉  适量

小贴士:

菜苔下锅炒3分钟左右就起锅,不用炒太长时间,这样口感酸甜脆爽。

做法:

  • 1. 准备菜苔
  • 2. 腊肉用热水洗净,大蒜剥皮洗净。
  • 3. 腊肉去皮切片,大蒜切粒。
  • 4. 菜苔摘成5厘米左右长一段,洗干净(太粗的部分用刀劈成两半)
  • 5. 热锅放油,油烧至7成热。
  • 6. 加入腊肉翻炒
  • 7. 炒至看见肥腊肉透明,加入大蒜煸炒出香味。
  • 8. 加入菜苔翻炒至断生,放入少量盐。(盐放少许,因为辣肉是咸的。)
  • 9. 依次加入生抽和醋、胡椒粉,翻炒均匀。
  • 10. 起锅。