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  • 用料:

  • 猪肉(半肥瘦)  200克
  • 荸荠  150克
  • 鸡蛋  一个
  •  适量
  •  适量
  • 玉米淀粉  两汤匙
  • 蚝油  半汤匙
  • 白糖  适量
  • 生抽  适量
  • 料酒  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 清水  适量
  •  适量
  • 水淀粉  适量
  • 西兰花  一棵

做法:

  • 1. 猪肉、荸荠用料理机打成末备用,葱切葱花,鸡蛋、盐、淀粉备好
  • 2. 西兰花洗净切成小块
  • 3. 锅中倒入适量清水烧开后放入油和盐,再放入西兰花焯熟后捞出摆放在盘子边缘
  • 4. 把猪肉、荸荠放入盆中,打入鸡蛋搅拌均匀
  • 5. 加入盐和淀粉顺时针一个方向搅打上劲
  • 6. 手沾水后把肉蓉入手心里,然后用虎口挤出丸子形状
  • 7. 然后用汤匙刮下来
  • 8. 锅中倒入适量油烧至五成热时放入丸子,小火炸至金黄色
  • 9. 捞出控油
  • 10. 另起锅放入丸子,加入适量清水大火烧开
  • 11. 加入蚝油、生抽、白糖、胡椒粉、料酒,转小火炖煮十分钟
  • 12. 炖至汤汁浓稠快干时,淋上水淀粉勾芡即可盛出放在西兰花上。
  • 13. 成品图