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  • 用料:

  • 茄子(长紫皮)  600克
  • 五花肉  100克
  • 植物油  6汤匙
  • 酱油  10毫升
  •  2片
  •  3瓣
  • 淀粉  1茶匙
  • 郫县豆瓣酱  1汤匙
  • 泡红椒  3个
  • 香葱  1根
  •  半碗
  •  1茶匙
  • 白糖  1汤匙

做法:

  • 1. 将茄子洗净去蒂,切成长条。
  • 2. 泡椒和豆瓣酱都剁碎,葱姜蒜切未备用。
  • 3. 将五花肉先切成薄片,然后将肉片切成肉丝,再切成小丁,最后将肉丁剁成肉蓉。
  • 4. 用10毫升酱油,1茶匙醋,1汤匙白糖调成味汁备用。
  • 5. 将煎锅放入4汤匙植物油,端起锅转一下将油铺满锅底,加热至七成热。
  • 6. 加入茄条,中小火将茄条煎炒至软且煎上色盛出。
  • 7. 不用刷锅,烧热锅后再倒入2汤匙植物油,凉油放入剁好的泡椒和豆瓣酱,小火将锅内油炒至红色。
  • 8. 再放入葱姜末炒出香味。
  • 9. 将肉末放入锅中炒至变色。
  • 10. 再放入刚才煎好的茄子。
  • 11. 倒入调好的味汁翻炒均匀。
  • 12. 再倒入清水半碗。
  • 13. 大火烧至冒泡,盖上盖子小火焖3分钟。
  • 14. 放入蒜未炒出香味。
  • 15. 然后倒入水淀粉翻炒,直到汤汁浓稠即可。
  • 16. 将砂锅烧热,倒入炒好的鱼香茄条。
  • 17. 撒上少许葱花点缀即可。
  • 18. 效果图。