
用料:
-  豆腐  200克
 -  西兰花  半个
 -  胡萝卜  半个
 -  蒜  8克
 -  姜  5克
 -  葱  适量
 -  盐  适量
 -  油  适量
 -  酱汁料: 
 -  白糖  两汤匙
 -  生抽  一汤匙
 -  陈醋  一汤匙
 -  盐  适量
 -  鸡精  适量
 -  玉米淀粉  半汤匙
 -  清水  小半碗
 
做法:
- 1. 豆腐切小块 
 - 2. 西兰花洗净切小块,胡萝卜去皮切成菱片, 
 - 3. 姜切丝,蒜切末,葱切葱花 
 - 4. 锅中倒入清水烧开加入适量的盐,再放入豆腐,再次烧开后捞出豆腐沥干水分备用 
 - 5. 再放入西兰花和胡萝卜焯熟 
 - 6. 捞出沥干水分备用 
 - 7. 豆腐沥干水分备用,把玉米淀粉放入盘中 
 - 8. 把豆腐放入淀粉中裹上一层薄薄的淀粉 
 - 9. 依次做好所有的豆腐 
 - 10. 锅中倒入适量油烧至六成热时放入豆腐,小火炸至金黄色 
 - 11. 翻面继续小火炸至金黄色 
 - 12. 捞出沥干油分备用 
 - 13. 取一个碗:加入陈醋、生抽、白糖、盐、鸡精、淀粉,清水调成酱汁备用 
 - 14. 锅中倒入适量油烧热后放入葱姜蒜爆香 
 - 15. 放入豆腐、胡萝卜和西兰花翻炒均匀 
 - 16. 倒入刚才调好的酱汁, 
 - 17. 大火快速翻炒至收汁即可 
 - 18. 成品图