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  • 用料:

  • 豆腐  200克
  • 西兰花  半个
  • 胡萝卜  半个
  •  8克
  •  5克
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 酱汁料:
  • 白糖  两汤匙
  • 生抽  一汤匙
  • 陈醋  一汤匙
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 玉米淀粉  半汤匙
  • 清水  小半碗

小贴士:

豆腐选用北豆腐

做法:

  • 1. 豆腐切小块
  • 2. 西兰花洗净切小块,胡萝卜去皮切成菱片,
  • 3. 姜切丝,蒜切末,葱切葱花
  • 4. 锅中倒入清水烧开加入适量的盐,再放入豆腐,再次烧开后捞出豆腐沥干水分备用
  • 5. 再放入西兰花和胡萝卜焯熟
  • 6. 捞出沥干水分备用
  • 7. 豆腐沥干水分备用,把玉米淀粉放入盘中
  • 8. 把豆腐放入淀粉中裹上一层薄薄的淀粉
  • 9. 依次做好所有的豆腐
  • 10. 锅中倒入适量油烧至六成热时放入豆腐,小火炸至金黄色
  • 11. 翻面继续小火炸至金黄色
  • 12. 捞出沥干油分备用
  • 13. 取一个碗:加入陈醋、生抽、白糖、盐、鸡精、淀粉,清水调成酱汁备用
  • 14. 锅中倒入适量油烧热后放入葱姜蒜爆香
  • 15. 放入豆腐、胡萝卜和西兰花翻炒均匀
  • 16. 倒入刚才调好的酱汁,
  • 17. 大火快速翻炒至收汁即可
  • 18. 成品图