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  • 用料:

  • 铁棍山药  半根
  • 黑木耳  适量
  • 红萝卜  半根
  • 豌豆  适量
  • 花生油  适量
  •  适量
  • 鸡精  适量

小贴士:

山药切后立刻放入加盐清水中浸泡,不要接触空气,以免变黑!

做法:

  • 1. 首先准备好全部食材;
  • 2. 铁棍山药带手套去皮处理;
  • 3. 去皮后滴山药立刻放入盐水中浸泡,五分钟后切成山药片;
  • 4. 红萝卜去皮切片;
  • 5. 开水焯水红萝卜片和黑木耳一分钟;
  • 6. 焯水后滴红萝卜山药控干水分;
  • 7. 热油下锅小火煸炒胡萝卜三分钟加适量盐;
  • 8. 依次下入黑木耳、山药片中火均匀煸炒三分钟,加鸡精点缀豌豆即可;
  • 9. 近距离高清图一张!
  • 10. 成品图感谢观赏!