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鲫鱼炖冻豆腐的做法
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用料:
鲫鱼
约900克
冻豆腐
350克
玉米油
适量
盐
适量
葱
少许
姜
少许
八角
少许
桂皮
少许
香叶
少许
良姜
1块
猪油
少许
香其酱
一汤匙
料酒
半汤匙
蚝油
一汤匙
生抽
半汤匙
香菜
少许
红辣椒
少许
花椒粒
少许
小贴士:
鱼肚子里侧的黑膜一定要去掉;煎完鱼的锅要洗刷干净再重新放油,以免煎鱼的残留物烧焦产生对人体有害的物质。
做法:
1.
鲫鱼去鳞,去腮,去内脏(鱼肚子里侧的黑膜一定要去掉)。
2.
炒锅倒油烧至五成热后把鲫鱼放进去煎一下。
3.
煎至金黄即可。
4.
准备调料。
5.
炒锅放入少许油,放入葱姜红辣椒和香其酱,八角香叶桂皮爆香。
6.
锅中添水放入鲫鱼,水没过鲫鱼即可,放入除香菜外的所有调料炖煮约二十分钟。
7.
放入切成小块的冻豆腐,继续炖煮约二十分钟。
8.
收浓汤汁,熄火。
9.
撒香菜末食用即可。