用料：
- 薏米 适量
- 百合 适量
- 冰糖 适量
- 蜂蜜 适量
小贴士：
百合要选洁白，大片的，叶片厚的质量好。此粥更适合用鲜百合。
蜂蜜的营养价值很高，还可以排毒养颜。但要注意添加方法。粥太烫的时候加入，会破坏营养。
怀孕妇女及正值经期的妇女，应该避免食用此粥。虚寒体质的人也不宜长期食用。
做法：
- 1. 准备好食材。
- 2. 玉米和百合，用清水泡半小时，洗干净后，再用清水浸泡上。
- 3. 把洗干净的薏米倒入煮锅，加适量水，煮半小时。
- 4. 然后把百合连第二次浸泡的水，一起倒入锅中，煮至熟。
- 5. 煮熟后，调入适量的冰糖，再煮三分钟即可食用。
- 6. 如果喜欢吃蜂蜜，要等粥凉一些，再把蜂蜜加入。
- 7. 粥煮好了。
- 8. 成品图