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  • 用料:

  • 土豆  150克
  • 青椒  一个(30克)
  • 茄子  150克
  •  10克
  • 蒜瓣  20克
  • 李锦记天成一味特鲜酱油  一勺
  •  适量
  •  一小勺
  • 食用油  适量

小贴士:

切开的土豆要浸泡,去淀粉。炸茄子要用大火,注意别炸糊了。最后倒入茄子翻炒时手法要轻,不要把茄子炒碎了。这道菜加入的酱油很鲜美,建议不要再加鸡精。我做的这盘地三鲜是三个的量。

做法:

  • 1. 准备李锦记天成一味特鲜酱油
  • 2. 将茄子切滚刀块
  • 3. 将土豆切厚块放大碗里浸泡
  • 4. 将青椒切片,葱切斜丝,蒜切末
  • 5. 热锅给宽油,大火将油温烧7成热
  • 6. 倒入茄子炸
  • 7. 看图炸至边缘焦黄色
  • 8. 用漏勺捞出控油
  • 9. 继续将土豆块也倒入锅里炸(浸泡的土豆尽量沥干水才能炸)
  • 10. 看图炸至金黄色捞出控油,关火。
  • 11. 这时候准备一个小碗,倒入半碗水,给酱油一勺,盐,少许糖
  • 12. 搅拌均匀融化
  • 13. 晾凉的油倒出去,锅里留少许油将葱爆香
  • 14. 倒入青椒翻炒
  • 15. 倒入土豆
  • 16. 倒入茄子煸炒一会
  • 17. 加入调料
  • 18. 翻炒中倒入蒜
  • 19. 煸炒片刻后关火,这道地三鲜就做好了
  • 20. 成品图