打印

干锅茶树菇(无盐版)的做法

www.xiangha.com/caipu/91824372.html

  • 用料:

  • 新鲜茶树菇  三百克
  • 五花肉  一百克
  • 食用油  八百克
  • 味精  少量
  • 白糖  适量
  • 李锦记旧庄耗油  五克
  • 李锦记蒸鱼豉油  五克
  • 豆瓣酱  五克
  • 香蒜  一百克
  •  五克
  • 干辣椒  五个

小贴士:

做干锅茶树菇时,香蒜不能先下锅,先下锅炒出的香蒜色泽不但不好看,而且蒜香味也没后来放的浓香。炒制此菜无需放盐,有豆瓣,李锦记蒸鱼豉油,李锦记旧庄耗油来提味,就足够了。

做法:

  • 1. 提前把茶树菇去根洗净,香蒜和姜清理干净,干辣椒和五花肉准备好做干锅用的量。
  • 2. 这是做干锅用的调料。李锦记旧庄耗油,李锦记蒸鱼豉油,味精,豆酱提前准备好所用的量,白糖准备适量。一般制作菌类的菜肴,我都会选择用蒸鱼豉油和耗油。
  • 3. 把比较粗大的茶树菇用手撕成均匀条状。
  • 4. 在案板上,把五花肉切一厘米厚的片,姜切细丝,香蒜切长三厘米的菱形。干辣椒保持整粒。
  • 5. 锅内加食用油八百克左右,然后把茶树菇凉油下锅,开大火让茶树菇走油至熟。时间约三分钟。
  • 6. 茶树菇熟后关火,用漏勺把茶树菇捞出沥油备用。
  • 7. 多余的油倒入油盆,锅内留少量底油,把五花肉小火煸炒两分钟,煸至五花肉出油,且变成焦黄色即可。
  • 8. 五花肉煸好后,把之前准备好的干辣椒,姜丝,豆瓣酱一同下锅煸炒,把干辣椒炒出辣味,豆瓣酱炒出红油。
  • 9. 再把准备好的白糖下锅炒化
  • 10. 接着把沥过油的茶树菇倒入锅内,调中火翻炒一分钟。
  • 11. 改成微火进行调味,首先把切好的香蒜下锅
  • 12. 然后加李锦记蒸鱼豉油五克左右,(如把握不好李锦记蒸鱼豉油的用量,可提前将其倒入小碗内备用。)然后改大火,把茶树菇和香蒜炒一分钟。
  • 13. 最后快速加味精少量
  • 14. 再加耗油五克左右,用锅铲翻炒均匀出锅即可。放耗油是为了让菜收汁,让汤汁都包裹在菜上。这样茶树菇吃起来会更入味。
  • 15. 成品图