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胡萝卜炒鸡胸肉的做法
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用料:
胡萝卜
2个
鸡胸肉
适量
葱花
适量
蒜蓉
适量
油
适量
盐
适量
糖
适量
粟粉
1/3茶匙
生抽
两勺
胡椒粉
适量
做法:
1.
急冻鸡胸肉解冻沥干水
2.
鸡胸肉切片,用糖,盐,粟粉,胡椒粉,生抽一勺,腌制十五分钟,胡萝卜切丝。
3.
热油七成热,倒入胡萝卜
4.
炒到胡萝卜变软,加入盐适量,炒匀备用
5.
热油七成热,中火炒鸡胸肉,炒到变色
6.
加入蒜蓉,炒片刻,加入炒好的胡萝卜,大火翻炒片刻,加入生抽,如果不够味可以再加适量盐,放入葱花。
7.
装盘即可。