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炸猪排的做法
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用料:
猪里脊肉
两片
李锦记蒸鱼豉油
一勺
李锦记蚝油
一勺
料酒
一勺
盐
少量
黑胡椒粉
少量
番茄酱
适量
西兰花
适量
淀粉
适量
鸡蛋
一个
面包糠
适量
小贴士:
给西兰花焯水滴上几滴食用油再焯水,这样能保持西兰花的绿色。
做法:
1.
备李锦记酱料。
2.
备猪里脊肉两片。
3.
用小木锤头轻轻敲松散,
4.
放盘中倒入李锦记酱料,盐,胡椒粉腌制两小时,
5.
备地瓜淀粉,将腌制的猪里脊肉片沾满淀粉。
6.
备一个鸡蛋打散,再将里脊肉片沾满全蛋液,
7.
然后放入面包糠中 两面沾满面包糠。
8.
备炒锅,倒适量食用油,油温6成热下里脊肉片,中小火炸制,火大容易炸胡表面,里面还不熟的情况,所以最好小火。
9.
炸至两面黄金色捞出沥去油。
10.
放吸油纸中吸去油,
11.
准备几朵西兰花,开水焯下西兰花,之后捞出过下凉水。再摆放盘中,放上一块炸好的里脊肉片。
12.
再将另外一块炸好的里脊肉 横切几刀摆放盘中,挤上番茄酱即可。