炒菜花的做法

做法：

• 1. 准备食材，菜花切成片
• 2. 锅里放点水烧开后，菜花煮三分钟
• 3. 煮好后的菜花沥干水
• 4. 锅里放点油加热后，放姜和蒜和肉炒一下后
• 5. 姜蒜肉炒好后，放菜花炒一下
• 6. 准备起锅的时候，放蒜苗和小葱
• 7. 炒菜花就成了