打印
  • 用料:

  • 鱿鱼  一条
  • 米饭  一碗
  • 鸡蛋  2个
  • 番茄沙司  4勺
  • 酱油  一勺
  •  一勺
  •  2勺
  • 水淀粉  2勺
  • 花椒粉  少许
  •  半勺

小贴士:

一,鱿鱼的焯制时间千万不能过长,否则因为会过老而咬不动。二,用平底的不粘锅只用少许的油即可,可用餐巾纸将平底锅中的油抹匀,即可摊好鸡蛋饼。

做法:

  • 1. 将鱿鱼洗净,去掉黑皮。
  • 2. 切成与手指宽度差不多的条。
  • 3. 在锅中加入适量清水,水开后,倒入鱿鱼。焯好后捞出备用。
  • 4. 将所有辅料倒入碗中搅匀,做成料汁。
  • 5. 在锅中倒入适量豆油,待油开后,倒入料汁儿。
  • 6. 加入少许水淀粉,用铲子在锅中翻炒,等待料汁浓稠后。
  • 7. 加入焯好的鱿鱼条。
  • 8. 加入米饭。
  • 9. 炒好后盛出备用。
  • 10. 将鸡蛋打入碗中,加适量水淀粉搅匀
  • 11. 在平底锅中加适量的油,将打匀的鸡蛋液,放入锅中,摊成鸡蛋饼。
  • 12. 将鸡蛋饼放在一个较大的大盘子上,把饭放在蛋皮的中间
  • 13. 包好
  • 14. 再用另一个盘子压在包饭的盘子上,翻转过来
  • 15. 用刀在蛋皮的中间划一个十字花。
  • 16. 将蛋皮打开,既成。