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滑子菇籽墨鱼养生汤的做法

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  • 用料:

  • 新鲜大籽墨鱼  5只
  • 木耳  5朵
  • 滑子菇  适量
  • 胡萝卜  一颗
  •  半棵
  •  2片
  • 枸杞  15粒
  • 蚝油  适量
  •  适量

小贴士:

个人总结,海鲜汤要想有纯粹的鲜味儿,最好不要放油!(香菜也是为了拍照效果)

做法:

  • 1. 籽墨鱼洗净,辅料备好,胡萝卜该花刀(^-^)
  • 2. 滑子菇、黑木耳泡好备用!
  • 3. 首先把所有配料放入锅中加汤烧开!然后放入砂锅!
  • 4. 十年前买的小砂锅效力不少!高火煲2个小时、之后小火煲2个小时!
  • 5. 美味的汤出锅啦Y(^_^)Y
  • 6. 全家人每人一小碗,味美养生!