香哈网>菜谱大全>滑子菇籽墨鱼养生汤
滑子菇籽墨鱼养生汤
健康功效
木耳:补血、护齿、保护骨骼
胡萝卜:养肝明目
滑子菇籽墨鱼养生汤的做法
![滑子菇籽墨鱼养生汤的做法图解1]()
1.籽墨鱼洗净，辅料备好，胡萝卜该花刀(^-^)
![滑子菇籽墨鱼养生汤的做法图解2]()
2.滑子菇、黑木耳泡好备用！
![滑子菇籽墨鱼养生汤的做法图解3]()
3.首先把所有配料放入锅中加汤烧开！然后放入砂锅！
![滑子菇籽墨鱼养生汤的做法图解4]()
4.十年前买的小砂锅效力不少！高火煲2个小时、之后小火煲2个小时！
![滑子菇籽墨鱼养生汤的做法图解5]()
5.美味的汤出锅啦Y(^_^)Y
![滑子菇籽墨鱼养生汤的做法图解6]()
6.全家人每人一小碗，味美养生！
小贴士
个人总结，海鲜汤要想有纯粹的鲜味儿，最好不要放油！（香菜也是为了拍照效果）
滑子菇籽墨鱼养生汤的家常做法
（全部）
