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  • 用料:

  • 银耳  20克
  • 莲子  50克
  • 红枣  10克
  • 白合  适量
  • 枸杞  适量
  • 冰糖  适量

小贴士:

莲子心可以摘可不摘,红枣切碎更好,喜欢喝汤的可以多放点水熬!

做法:

  • 1. 银耳用清水泡三小时
  • 2. 莲子和红枣泡两小时
  • 3. 百合泡一个小时
  • 4. 泡好的银耳用剪刀剪细
  • 5. 放到锅里大火熬开关小火
  • 6. 银耳熬一个小时放红枣和莲子继续熬
  • 7. 熬得差不多就可以放冰糖了,慢慢搅拌至冰糖化
  • 8. 汤开始粘稠了就可以放枸杞了,搅拌一会就可以起锅了。
  • 9. 熬好的银耳莲子羹很诱人吧!