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春季养生汤虫草花金桔炖银耳的做法

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  • 用料:

  • 银耳  1朵
  • 虫草花  1小把
  • 金桔  1颗
  • 枸杞子  5颗
  • 清水  400颗
  • 冰糖  10颗

小贴士:

煮银耳汤的清水用45度以下的水。
可用砂锅和玻璃锅,避用铁器。
银耳撕成越小朵,炖出的银耳胶越多。
冰糖可以在最后十分钟的时候放入。

做法:

  • 1. 提前两小时泡发银耳,撕成小朵备用。
  • 2. 把虫草花,金桔,枸杞,冰糖,洗好备用。金桔切成对半。
  • 3. 准备一个砂锅,把所有原料放入砂锅内,倒入清水后。浸泡一会儿。
  • 4. 大火炖1个小时后转小火慢炖1个半小时。
  • 5. 虫草花金桔炖银耳汤就做好了。