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春季养生汤虫草花金桔炖银耳的做法
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用料:
银耳
1朵
虫草花
1小把
金桔
1颗
枸杞子
5颗
清水
400颗
冰糖
10颗
小贴士:
煮银耳汤的清水用45度以下的水。
可用砂锅和玻璃锅,避用铁器。
银耳撕成越小朵,炖出的银耳胶越多。
冰糖可以在最后十分钟的时候放入。
做法:
1.
提前两小时泡发银耳,撕成小朵备用。
2.
把虫草花,金桔,枸杞,冰糖,洗好备用。金桔切成对半。
3.
准备一个砂锅,把所有原料放入砂锅内,倒入清水后。浸泡一会儿。
4.
大火炖1个小时后转小火慢炖1个半小时。
5.
虫草花金桔炖银耳汤就做好了。